Приятная для многих пора распродаж может превратиться в настоящее испытание для семьи. Возможность купить многое по привлекательной цене очень часто приводит к необдуманным и ненужным покупкам, нанося урон бюджету. Чтобы этого избежать вашему вниманию предлагаются несколько рекомендаций, касающиеся того, что и как покупать на распродаже.
Исследователи из Университета Ньюкасла вычислили идеальные размеры для женского и мужского тела с помощью 80 опрошенных участников и специальной интерактивной 3D-программы.
Идеально сидящие по фигуре брюки — это «козырная карта» вашей гардеробной колоды. К таким брюкам достаточно подобрать правильный верх — пиджак, кашемировую водолазку, блузу со стильным принтом — и вы будете выглядеть элегантно. Но многие женщины сталкиваются с настоящей проблемой при выборе брюк — нравится фасон, но он категорически не идет фигуре. Как же нужно выбирать брюки? Вашему вниманию предлагаются подробные советы по выбору столь непростого, но важного элемента женского гардероба.
Корр. Ольга Ковалева
Американская ассоциация диетологов составила рейтинг самых эффективных диет, сообщается на сайте . Первое место принадлежит безглютеновой диете, которой следует американская актриса и певица Майли Сайрус, получившая мировую славу, снявшись в главной роли в сериале «Ханна Монтана». Глютен — это белок, который содержится в пшенице, ржи, ячмене. Результат этой диеты — улучшение физического, психического здоровья, изменения в коже. Специалисты рекомендуют сидеть на такой диете одну неделю. Избегать нужно пшеницы в любом виде: макароны, хлеб и прочее. Второе место отдано диете с низким содержанием жиров и сахара, так называемая диабетическая. Сладкий чай — пустые калории. Следует перейти на питание, богатое грушами, сливами, персиками, яблоками, бобовыми, овощами, нежирными молочными продуктами, цельными зернами, постным мясом. Такое меню позволит контролировать уровень сахара в крови.Почетное третье место заняла макробиотическая диета, которой придерживаются американские «звезды» Мадонна и Гвинет Пэлтроу. Регулярно тренируясь, они не забывают о правильном питании. В их меню входят коричневый рис, фасоль, морские водоросли, овощи, орехи, фрукты. В большинстве это местные продукты, чистые, не обработанные. Эти продукты предотвращают развитие хронических заболеваний, рака, диабета, сердечнососудистых заболеваний. Диетологи рекомендуют женщинам, которые выбирают макробиотическую диету, принимать биологически-активные добавки, витамины, в особенности, D и B12, минералы (кальций, железо).Добавим также, что недавно было проведено исследование, которое доказало, что . В частности, те, кто посещает классы, теряют вдвое больше килограммов, нежели те, кто следует в одиночку программе, установленной личным диетологом. Таким образом, коллективное похудение признано самым оптимальным для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
18 октября 2012 года
Американские диетологи составили рейтинг самых эффективных диет
профессор, ректор Нижегородской государственной медицинской академии
«Lung King Heen» под шефством Чан Ян Така стал первым в мире китайским рестораном, удостоенным трех «мишленовских» звезд. Русские, иногда приходящие сюда отужинать, называют ресторан китайской «пельменной». А все из-за его визитной карточки — традиционных китайских дим сумов, которые чем-то напоминают русские пельмени. Чан Ян Так рассказал о том, как ему удалось достичь таких гастрономических высот.
Всероссийский центр изучения общественного мнения выяснил у граждан, куда бы они потратили дополнительные доходы в размере 45-50 тысяч рублей, если бы таковые у них неожиданно появились. Выяснилось, что большая часть россиян на эти средства предпочтет что-нибудь приобрести, а не заставить деньги работать...
При поддержке Министерства инвестиционной политики и Торгово-промышленной Палаты Нижегородской области
Американские диетологи составили рейтинг самых эффективных диет
Комментариев нет:
Отправить комментарий